É com indignação e profunda preocupação que manifestamos nosso repúdio em relação à tendência alarmante que vem ganhando espaço nas redes sociais, em especial no Instagram, intitulada “Você Não Precisa de Terapia…”. Esta tendência, ao desvalorizar a importância da saúde mental e desencorajar o acesso a profissionais qualificados de psicologia e psiquiatria, representa uma grave ameaça à saúde e ao bem-estar da sociedade como um todo.
Ao propagar a ideia de que a terapia não é necessária, esta tendência promove o estigma em torno das doenças mentais e desconsidera a gravidade dos desafios emocionais que muitas pessoas enfrentam diariamente. Além disso, ela menospreza o papel fundamental dos psicólogos, psiquiatras e psicoterapeutas, profissionais treinados para oferecer suporte, orientação e tratamento para uma ampla gama de questões psicológicas.
É crucial reconhecer que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e negar a necessidade de cuidados psicológicos é irresponsável e perigoso. Estima-se que milhões de pessoas em todo o mundo enfrentem distúrbios mentais, ansiedade, depressão, traumas e outras condições psicológicas, e é fundamental que tenham acesso a recursos adequados de suporte e tratamento.
Ao desvalorizar a terapia e os profissionais de psicologia, esta tendência não apenas perpetua o estigma em torno da saúde mental, mas também coloca em risco a vida e o bem-estar daqueles que poderiam se beneficiar enormemente do apoio aos psicológicos, psiquiatras e psicoterapeutas. Instamos os usuários das redes sociais a repensarem o impacto de suas mensagens e a considerarem a importância de promover uma cultura de cuidado e apoio em relação à saúde mental.
Como profissionais comprometidos com o bem-estar da comunidade, permanecemos firmes em nossa defesa da saúde mental e em nosso apoio aos psicólogos e psicoterapeutas que dedicam suas vidas a ajudar os outros a superarem seus desafios emocionais. É hora de priorizarmos a saúde mental, erradicarmos o estigma e garantirmos que todos tenham acesso aos recursos necessários para uma vida plena e saudável.